Tristeza y depresión... La vida sigue.

Tristeza y depresión... La vida sigue.

Antes que nada hay dos palabras que son similares pero diferentes y muchas veces mal empleadas, “tristeza” y “depresión”. La RAE define como tristeza un sentimiento de dolor anímico producido por un suceso desfavorable que suele manifestarse con un estado de ánimo pesimista, la insatisfacción y la tendencia al llanto. Por su parte define a la depresión como una enfermedad o trastorno mental que se caracteriza por una profunda tristeza, decaimiento de anímico, baja autoestima, perdida de interés por todo y disminución de las funciones psíquicas.

Mencionado lo anterior, se puede decir que la tristeza es solo algo emocional, mientras que la depresión involucra un estado psicológico, y que una es la suma de muchas. En general la vida es básicamente eso, la suma de muchas cosas y nosotros mismos somos el resultado de esa suma de experiencias adquiridas con vivencias, vivencias que solo nos quedan recuerdos y muchos de estos recuerdos los hemos modificado con el pasar de los años agregando detalles que nunca estuvieron ahí y quitando aspectos que no fueron trascendentales o simplemente nos han lastimado.

Una persona triste recuerda un acontecimiento desfavorable en su vida y lo revive en ciertos momentos, esto debido a que ha sido reciente, existe una especie de dolor en el pecho en el momento en que esta viviendo el hecho y al recordarlo de manera directa o indirecta por objetos, lugares o situaciones ese dolor vuelve pero pasando un determinado tiempo lentamente ese dolor desaparece y el recuerdo se vuelve borroso hasta ser ajeno a él, mientras que en el mejor de los casos se vuelve una experiencia de vida para no realizar acciones iguales o similares que hizo en el pasado.

Mientras una persona depresiva es aquella que sí bien recuerda un acontecimiento desfavorable en su vida lo sigue viviendo una y otra vez, pero va más allá aun, ya que vive dentro de un circulo vicioso y al no poder salir de el porque a pesar de realizar acciones distintas a una misma situación el resultado de las mismas sigue siendo el mismo, a tal grado de que pierde la motivación para seguir haciendo cosas, en otras palabras, después de intentar obtener un resultado distinto el resultado es el mismo, de tal manera ya no quiere hacer nada puesto que la experiencia le dice que haga o no haga algo nunca pasará nada diferente.

Este texto es hasta cierto punto complicado sí nunca se ha vivido una situación por el estilo, la depresión es paulatina pero constante, en un inicio se deja de creer en las personas pero posteriormente como persona que se es se deja de creer en si mismo a tal grado que en su fin ultimo la indiferencia es el sentimiento basado en la ausencia de sentimientos y la vida pareciera un constante repetir de tic tac proveniente de un reloj, entonces las personas llegan a decir algo como: “la vida sigue”, pero para alguien que ha dejado de creer en todo el pensamiento es: “pero a veces la vida no sigue, a veces solo pasan los días” y sin embargo es muy complicado el simple hecho de salir de la cama para revivir el día anterior.

Estoy de acuerdo que existen medicamentos para alterar la química cerebral, la cual deja de producir sustancias  que influyen directamente en el estado anímico de una persona, los medicamentos es para desarrollar la producción de sustancias, sin embargo en lo que el medicamento es asimilado existen factores físicos que alteran la percepción particular debido a efectos secundarios, generalmente son efectos físicos y relativos. Ahora bien, la pregunta sería ¿y si mas que un medicamento se trata el origen del dolor más allá de realizar tratamiento psicológico?, es simple, si bien la depresión es causada por la soledad (indistintamente la causa que ha sucedido para que una persona) la solución no esta en la medicación como tal, sino en el hecho aceptar la perdida y reencontrarse con la vida misma.

¿Reencontrarse con al vida misma? Lo anterior puede ser bastante relativo e interpretativo pero con mucho sentido si en el caso último la persona ha perdido la fe en sí mismo y la indiferencia llega a tal grado de que no existe diferencia alguna entre seguir vivo o no, pero las cosas como son; una persona que no encuentra diferencia entre vivir y morir es por el hecho de que la existencia no afecta pero esta consiente de que las cosas siguen con él, sin él y a pesar de él, pero parte de vivir es morir y seguir adelante. Entonces el reencontrarse con la vida es dar a conocer que si bien el mundo sigue sin él, se deja de realizar una acción que en un segundo o tercer nivel ayuda a alguien, es formar la conciencia de que forma parte de un todo más grande y cada acto que realiza es importante, además de que en el proceso de ello se encontrará con alguna persona que posiblemente sea la única y mejor razón para hacer lo que hace.

En si, la vida misma es complicada pero misteriosa por si misma, nadie tiene un manual para vivirla y (literal) se va la vida misma aprendiendo a vivirla, sin embargo en el camino se encuentran personas que hacen el recorrido por la vida amena, interesante y hasta divertida, si bien no por el hecho directo de vivir una vida sino el reencontrarse con emociones y sentimientos proveniente de otra persona, pero la vida es eso y la improbabilidad esta aun dentro de  la imposibilidad, en cada acción que con el pasar de los días las voluntades trasforman al mundo y no necesariamente al mundo en general sino la particularidad de transformar el mundo de una persona para ser la mejor versión de si misma día a día.

¿Pero saben? finalmente todo vale la pena, porque en el momento siempre llega cuando debe, no antes ni después… Algunas personas le llaman “destino”, existe otro termino llamado “casualidad”, mientras en la película de “Matrix Reloaded” (2002, Andie y Lana Wachowski) también se maneja el termino “causalidad”, para dar paso a la improbabilidad infinita, sea cual sea el caso no importa que se sea una persona triste tratando de ser feliz, sino que esa felicidad sea trasmitida a los demás para realizar actos constructivos.